一根火腿肠等于一碗米饭的热量吗

未知,0岁 2020-06-24

病情描述:一根火腿肠等于一碗米饭的热量吗

一根火腿肠等于一碗米饭的热量,火腿肠是日常生活当中比较常见的休闲食品,在做菜的时候、做粥的时候、吃火锅的时候都可以选择,不过热量也是比较高的,尽量不要吃的太多,也不可以频繁的吃,里面的脂肪含量跟淀粉含量都比较高,吃起来味道鲜美,而且营养价值也是很丰富的,可以增加饱腹感。平时应该合理的搭配膳食,保障营养的多样化,不要过于单一。

2020-06-30

相关问答

过敏能吃火腿肠吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

对于过敏反应来说,其特点是发作迅速、反应强烈、消退较快;一般不会破坏组织细胞,也

一碗米饭的热量是多少

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

通常一碗饭的热量是很高的,通常约为145卡路里左右。所以建议减肥者要少吃米饭,合

火腿肠跟香肠一样吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

火腿肠跟香肠是不一样的,火腿肠是会添加一些食品添加剂的,还有一定的淀粉,而香肠都

小孩一天一根火腿可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

小孩一天一根火腿是可以的。不要让孩子吃太多的火腿,因为孩子毕竟比较小,吃多了也不

火腿肠蛋白质含量高吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

火腿肠蛋白质含量不高。火腿肠中的主要成分是淀粉、香精、色素、食用盐、添加剂、防腐

火腿肠的热量很高吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

火腿肠的热量是比较高的,而且添加剂也比较多,所以平时还是要尽量少吃一些。尤其是儿

火腿肠生吃有什么危害

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

火腿肠的热量比较高一般生吃火腿肠影响并不会很大,因为很火腿肠它是经过加工的,是属

一根火腿肠的热量是多少

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一根火腿的热量可能是100大卡左右,火腿中一般以碳水化合物或者是脂肪为主,而且还

过期一个月的火腿肠还能吃么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

过期一个月的火腿肠是不能再吃的。这些过期的火腿肠如果再去吃的话,轻微的症状就是有

火腿肠的卡路里高吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

火腿肠的卡路里是非常高的。火腿肠内含有的主要食材大致可以分为三种,第一种是纯肉的

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