女,25岁 2020-05-08
病情描述:我一直很胖,饮食不适中,这段时间决定减肥,我想问下碗米饭的卡路里吗?
通常一碗饭的热量是很高的,通常约为145卡路里左右。所以建议减肥者要少吃米饭,合理的饮食,少吃容易消化的食物,避免吃太多高脂肪和高卡路里的食物,避免暴饮暴食,坚持少吃慢嚼的饮食原则。除了饮食,他们还需要加强身体。体育锻炼,每天可以坚持锻炼2小时以上,进行健康的减肥,避免出现反弹的现象。
2020-05-08
米粉的热量高还是面条的热量高?
人体正常每天需要摄取1600卡路里的热量,同时j人体每天所须的热量与体重身体活动
不吃米饭一个月可以瘦多少
不吃米饭一个月能瘦多少是不确定的。因为如果没有吃米饭,可能吃了其他的主食,身体也
大米饭减肥吗
大米饭没有减肥的作用,大米饭主要是碳水化合物,而且里面的糖分含量过高,减肥期间吃
75克的葡萄糖相当多少碗米饭?
75克的葡萄糖相当于100克米饭的能量,也差不多就是一小碗米饭。但是吃100克的
米粉和面条哪个热量高?
面条的热量比米粉高。通常100克米粉含有大约300卡路里的热量,而一碗正常量的阳
减肥吃一碗冷面会胖吗
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一袋中药的热量大约是多少
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一根火腿肠等于一碗米饭的热量,火腿肠是日常生活当中比较常见的休闲食品,在做菜的时
一个汉堡包的热量大概是多少
汉堡包(火腿汉堡)(hamburger)起源于德国西北城市汉堡,其吃法被当时的大
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