身体湿气重怎么办

女,29岁 2021-03-03

病情描述:最近一段时间我出现了食欲不振的情况,去医院检查说是湿气过重导致的,请问身体湿气重怎么办?

身体湿气过重可以通过饮食进行调理,还可以通过艾灸或者针刺进行改善,也可以通过服用一些中药进行治疗。

湿气过重可能是因为饮食不当导致的,还有可能是因为脾虚引起的,但也不排除是环境因素造成的。

在日常生活中,避免吃寒凉以及辛辣的食物,要养成良好的生活习惯,适量的进行一些运动,保证充足的睡眠,避免熬夜等。

2021-03-05

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