脾胃不和吃什么食物好

女,80岁 2019-01-10

病情描述:八十岁的老太太在大兴县医院检查胃下垂,医院的医生建议食补想问问您,合适吃什么食物,脾胃不和吃什么食物好?

可以经常喝山药薏米茨实粥,可调理脾胃,补充气血,山药性甘平,气阴都可以补充,对脾脏有好处,滋阴利湿。薏米可以健脾祛湿,清肺消痰茨实可以健脾止泻。搭配同服效果显著。并且可以常吃西红柿炖牛肉,牛肉具有补血益气的功效还具有丰富的铁剂有很好的健脾的效果,而西红柿中还有维生素C可促进铁吸收,补血的功效更好,平衡酸碱。最好的就是小米枸杞粥可温补养胃,俗称代参汤。另外常吃银耳,大豆,蘑菇,核桃,藕粉对脾胃不和有显著的改善。

2019-01-10

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