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乳腺增生的治疗和按摩方法是什么

2025-01-02

乳腺增生的治疗主要包括药物治疗、心理调节等，按摩可辅助缓解症状。

治疗方面，症状较轻者可通过调节生活节奏、舒缓压力来缓解。症状明显者可遵医嘱用逍遥散等中药调理，以疏肝理气、调和冲任。按摩时，可双手交替用手掌轻轻按摩乳房，从乳房外侧向乳头方向做环形按摩，力度适中，每次10-15分钟，每日1-2次，能促进局部血液循环。

注意事项：按摩前要洗净双手，避免指甲划伤乳房。月经期间，乳房比较敏感，应暂停按摩。若乳腺增生伴有肿块且边界不清、质地较硬等情况，应先就医检查，明确诊断后再进行按摩等操作，以免延误病情。

2025-01-02

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