生牛乳的牛奶可以减肥吗

生酮减肥能不能喝牛奶

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

生酮减肥期间可以喝而不含糖的牛奶。生酮减肥是高脂肪、低碳水化合物的一种饮食减肥方

全脂灭菌纯牛乳减肥能喝吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

全脂灭菌纯牛乳减肥时是可以喝的，但是一天不能摄入过多。在减肥时应尽量减少脂肪类食

纯牛奶可以减肥吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

牛奶减肥法第一天吃苹果一公斤，在这一天里，全天只能吃苹果不能吃任何东西，吃的时候

喝牛奶可以减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

喝牛奶一般有助于减肥。牛奶中含有比较丰富的蛋白质以及微量元素，通常可以补充身体

鲜牛奶可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

鲜牛奶可以减肥。鲜牛奶里面富含一定量的营养成分和适当的钙含量，然而如果牛奶在喝的

减肥用生牛乳好还是脱脂好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥最好是食用脱脂牛奶比较好。脱脂牛奶和生牛乳最大的区别就是，生牛乳用的脂肪含量

花生牛奶可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

花生牛奶是不可以减肥的，花生里面含有的油脂比较多，容易导致身体出现堆积的现象，但

无乳糖牛奶可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

无乳糖牛奶经常喝对减肥是有帮助的。无乳糖牛奶不仅还有丰富的蛋白质、矿物质，并且蔗

减肥用生牛乳还是脱脂

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥最好是食用脱脂牛奶比较好。脱脂牛奶和生牛乳最大的区别就是，生牛乳用的脂肪含量

生牛乳是不是可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

生牛乳并不能减肥，生牛乳里面含有丰富的维生素和蛋白质，但是含有的脂肪含量也是比较