有什么方法可以半个月减肥20斤

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

建议你通过健康的减肥方法进行减肥，可以进行有氧运动搭配合理的饮食。减肥是一个循序

半个月瘦三斤可以吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

半个月瘦三斤是可以的，平均一个星期减重量不到一斤，慢慢瘦有助于维持身体健康。瘦的

半个月瘦了7斤正常吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

如果没有刻意的减肥，半个月之内瘦了7斤可能是不正常的，首先，人的体重是具有波动性

半个月瘦10斤严重吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

半个月瘦10斤是不严重的，如果合理地控制了饮食，增加了运动量，瘦10斤是正常的。

减肥半个月瘦6斤正常吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥半个月瘦6斤还是要看具体的情况来看是否正常。如果运动量大，并且结合健康饮食，

怎么能够半个月瘦十五斤

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

有两种方法能够半个月瘦十五斤。第一种方法就是培养形成步行与慢跑的习惯；因为步行与

半个月可以瘦15斤吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

通常在半个月时间内是不可以瘦15斤的，这种高强度的瘦身通常身体都承受不住，会出现

月瘦二十斤的减肥方法

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

月瘦20斤的方法还是比较少的，因为一个月很难瘦20斤，除非您是通过手术的方式才能

每天只吃苹果半个月可以瘦几斤

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

如果每天只吃苹果半个月大概可以瘦5斤到10斤左右。但是依靠只吃苹果节食所减下来的

半个月减肥20斤的方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

想要减肥就需要采取健康的减肥方法，首选有氧运动，然后还要注意饮食。减肥是一个循序