孕期吃五谷杂粮有什么好处

五谷杂粮代餐可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

五谷杂粮代餐是具有减肥的功效的。五谷杂粮里面含有丰富的膳食纤维，对于促进肠胃的蠕

怀孕可以吃五谷杂食吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

五谷杂粮富含b族维生素以及多种矿物质是很富有营养的，可以提供给女性在怀孕期的很多

早上吃五谷杂粮会胖吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

早上吃五谷杂粮通常并不会胖。五谷杂粮当中所含的各种维生素以及营养成分，不但可以

五谷杂粮吃多了会长胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

五谷杂粮吃多了会长胖的。五谷杂粮里面有丰富的营养，它里面有碳水化合物、维生素、微

五谷杂粮有哪些？

何传祥 副主任医师  江西省妇幼保健院

五谷杂粮是指，粟，豆，麻，麦，稻这是人们所说的五种谷物，五谷杂粮可以治疗贫血和缺

五谷杂粮可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

五谷杂粮是具有减肥的功效的。五谷杂粮里面含有丰富的膳食纤维，对于促进肠胃的蠕动还

五谷杂粮米糊可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

五谷杂粮米糊是具有减肥的功效的。五谷杂粮里面含有丰富的膳食纤维，对于促进肠胃的蠕

五谷杂粮米糊会减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

五谷杂粮米糊是具有减肥的功效的。五谷杂粮里面含有丰富的膳食纤维，对于促进肠胃的蠕

吃五谷杂粮为什么还会便秘

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃五谷杂粮会便秘，可能是消化不良的原因，还有可能是胃肠功能紊乱以及肠道菌群失调所

多吃五谷杂粮可以防脱发吗

袁玲玲 副主任医师  北京中医药大学东直门医院

多吃五谷杂粮对预防脱发有一定帮助。脱发与身体缺乏微量元素有一定关系，五谷杂粮营