月经期间可不可以吃巧克力?

女,26岁 2019-03-16

病情描述:我比较喜欢吃巧克力,这几天来月经了,不知道能不能吃巧克力,想问一下月经期间可不可以吃巧克力?

女性在经期是可以适当的吃一些巧克力的,这有助使血液中的抗氧化物成分明显增加,减轻女性在经期间不适。但也不能多吃,吃多了对身体不好。巧克力具有一定的刺激性,有可能会引起痛经。对于严重的原发性痛经,咖啡因确实会加重疼痛,吃巧克力对经前综合症会起到一定的缓解作用。尤其是感冒痛经,月经期间吃巧克力可以活血化瘀,在一定程度上缓解疼痛和焦虑。建议日常生活中良好的生活及饮食习惯,要养成劳逸结合的工作方式,尤其是经期要防寒避湿。

2019-03-16

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