哺乳期可以吃冬瓜吗

男,25岁 2020-04-16

病情描述:我家里人今天中午做了冬瓜排骨,我不知道该不该吃,哺乳期可以吃冬瓜吗?

哺乳期是可以吃冬瓜的,冬瓜并不会影响到乳汁的质量,也不会影响到乳汁分泌。冬瓜富含多种维生素以及微量元素,还有利湿的效果,会改善乳汁质量。哺乳期要注意营养的摄入,多喝水,多吃温热滋补的食物如鱼汤、猪蹄汤等。

2020-04-16

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