戒烟和减肥能一起做吗

戒烟有利于减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

戒烟是有利于减肥的。科学研究表明，烟草中含有的尼古丁和焦油，可以促进人体肥胖因子

戒烟能减肥吗

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

戒烟一般情况下对于减肥的效果并不明显，因为戒烟期间你的饮食还是正常的饮食，并且也

牛奶和黄瓜能一起榨汁能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

牛奶和黄瓜能一起榨汁能减肥，是最好的减肥的蔬菜，黄瓜可以榨成汁儿和牛奶搭配一起吃

香蕉和豆浆一起吃能减肥吗？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

同时富含不饱和脂肪酸，能促进脂肪代谢，同时降低脂肪含量。身体对脂类和糖的吸收在减

西柚和肉能一起吃能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

西柚和肉能一起吃，能减肥。西柚是一种水果，它里面有大量的维生素和膳食纤维，吃了以

减肥要戒烟吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

想要减肥的人没有必要一定戒烟。首先戒烟和减肥并没有很大的关联，目前也没有证据表明

减肥和戒烟哪个更难?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥和戒烟，相比之下减肥比较难，因为戒烟是通过自己的意志来控制抽烟的欲望，所以如

减肥茶能和茶叶一起喝吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

减肥茶是不能和茶叶一起喝的。减肥茶一般不属于茶类，而是一些激素和泻药的混合物，茶

减肥吃牛肉要怎么做不能和什么一起吃

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃牛肉时避免与红糖、马铃薯一起吃。牛肉热量比较低，可以为人体提供蛋白质，因此

海带和冬瓜一起做是不是减肥的

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

海带和冬瓜一起做是具有一定程度的减肥作用的。冬瓜本身含热量和脂肪比较低，而且富含