为什么吃素会便秘

女,45岁 2021-06-30

病情描述:我最近这一段时间经常吃素的,但是出现了大便干燥、排便困难、便秘的现象,为什么吃素会便秘?

吃素会便秘是因为胃动力不足导致的。

吃素会导致胃肠道内缺少脂肪,可能就会出现胃肠蠕动慢或胃动力不足等现象,从而引发便秘,可以服用促进胃肠道蠕动的药物治疗,如乳果糖、益生菌口服液等,在饮食上要注意荤素搭配,均衡营养,可以多吃膳食纤维含量比较高的食物,如芹菜、菠菜等。

在日常生活中要养成定时排便的好习惯。

2021-06-30

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