孕晚期吃香蕉好不好

女,30岁 2019-05-25

病情描述:我闺蜜最近怀孕了,这几天想吃香蕉,但是不知道吃了后会不会对胎儿造成影响,请问孕晚期吃香蕉好不好

孕妇吃香蕉是好的,可以帮助补充体内缺乏的维生素,还可以防止便秘。并且香蕉含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、铁、磷、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维等营养成分,尤其含钾量较高。孕妇吃了之后能预防妊娠高血压:香蕉内含有丰富的钾,可帮孕妇将过多的钠离子排出体外,起到控制血压的作用,并能促进细胞及组织生长,是预防妊娠高血压的良好食物;另外钾还有防止肌肉痉挛的作用。此外,怀孕期间,每次产前检查都要注意,每天都要按时计算胎动。如果胎动异常增加或减少,你应该随时去医院进行胎心监护。

2019-05-26

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