减肥晚上吃香蕉好不好

晚上吃香蕉可以减肥吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

晚上吃香蕉是可以达到减肥的效果的，因为香蕉的脂肪和蛋白质成分比较低，不会给人体增

早上能不能吃香蕉减肥？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

早上吃香蕉减肥的效果并不一定好，尤其早晨起来空腹吃香蕉会对身体造成伤害，因为香蕉

晚上吃香蕉和黄瓜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上吃香蕉和黄瓜能减肥。因为香蕉中富含鞣酸，能够起到调节胃肠道功能、促进胃肠道蠕

晚上吃香蕉和蜂蜜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下，在晚上的时候吃香蕉和蜂蜜通常是不能达到减肥的效果的，因为蜂蜜的含糖量

晚上一根香蕉能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上一根香蕉是可以减肥的。需要在没有其他食物摄入的情况下，晚上单纯的就吃香蕉的话

每天晚上吃香蕉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天晚上吃香蕉是可以帮助减肥的。香蕉是一种热带水果，它不仅含有各种维生素，并且水

减肥晚上能吃香蕉好么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时在晚上是可以适当的吃香蕉的。香蕉是一种高膳食纤维、高营养的热带水果，在晚上

晚餐吃香蕉减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚餐吃香蕉一般能够帮助减肥，但晚餐只是吃香蕉，也有可能会导致机体营养摄入不足，从

晚上跑完步吃香蕉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上跑完步吃香蕉是可以减肥的。晚上跑步是一种很好的运动，这种运动可以将一天在体内

晚上吃香蕉伤胃吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

晚上吃香蕉是不会伤胃的。香蕉属于偏甜的食物，性寒凉，适当的吃香蕉，不会出现伤胃的