哺乳期可以吃龙眼吗

女,31岁 2019-03-06

病情描述:现在宝宝已经一个月了,一直都是在母乳喂养,听说有很多需要注意的,在坐月子期间吃东西都是很谨慎,这几天特别想吃龙眼,想问一下我喜欢吃龙眼还可以吃吗?

桂圆性温热,阴虚、内热体质及热性病患者不宜多食,尤其是阴血偏虚的哺乳期妇女一般不宜食用桂圆,很有可能会出现口干、胎热,大便干燥等。如果哺乳期妇女没有这类症状可以少吃一点,对乳汁的分泌没有影响,反而有较好的滋补作用。桂圆的果实富含营养,其滋补功能强。可以起到补益心脾、养血安神,只是适当适量的吃。建议哺乳期妇女少吃寒凉食物,避免吃一些影响奶水分泌的食物,如:麦芽、麦乳精、啤酒等。适当的运动对身体也有很多的益处。

2019-03-07

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哺乳期可以吃龙眼吗

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乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

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