怀孕吃什么缓解便秘

女，25岁 2021-04-29

病情描述：现在已经怀孕三个月了，近期出现了便秘的现象，特别的难受，请问怀孕吃什么缓解便秘？

去问诊

怀孕期间出现便秘症状可以吃一些膳食纤维比较丰富的食物，也可以多吃一些含维生素比较高的水果。比如平时可以多吃苹果、梨、香蕉、火龙果等。

由于怀孕期间胃肠功能以及乙状结肠支撑力会变弱，再加上孕妇运动量比较少，然后就会特别容易出现严重的便秘现象。因此在生活当中一定要多做一些有氧运动，这样有益于提升胃肠道的蠕动。帮助减轻便秘。

如果便秘症状严重的孕妇一定要尽早去医院就诊。

2021-04-30

相关问答

怀孕初期想吐吃什么能缓解

妇女在怀孕初期可能会有妊娠反应。怀孕期间一直呕吐、吃什么就吐什么。正常情况下怀孕

孕妇便秘吃什么能缓解

孕妇便秘吃含纤维素的食物来缓解。怀孕期间身体会分泌出大量的孕激素，就会造成肠道

怀孕吃什么解便秘

怀孕通常可以多吃一些新鲜的水果蔬菜来缓解便秘，比如菠菜和苹果以及香蕉，同时也可以

怀孕怎样缓解便秘

怀孕想要缓解便秘，可以通过调整饮食结构的方法，尽量不要吃一些过于燥热性的食物，可

怎样缓解孕期便秘

孕期便秘可以通过服用益生菌或者是双歧杆菌进行缓解，也可以多吃一些粗粮或者是绿色的

怀孕便秘怎么办可以喝蜂蜜来缓解吗

怀孕期间便秘也是正常的，特别是在怀孕的中后期，由于胎儿的不断增大，它会对结肠和肠

怀孕便秘吃什么缓解便秘

孕期非常容易出现便秘的情况，尤其是怀孕的后期。接近分娩前越发的严重，因为孕妇不可

孕妇怀孕19周便秘怎样缓解

孕妇怀孕19周便秘可以通过饮食来缓解。孕妇怀孕19周出现便秘的情况，可能是因为

孕妇吃什么缓解便秘

孕妇在饮食中可以吃香蕉、玉米、燕麦等含纤维素丰富的食物，能够促进肠胃蠕动，帮助大

孕期便秘怎么缓解

孕期便秘可以通过饮食进行调理。女性在怀孕时不爱活动，胃肠蠕动比较慢，有可能会导

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康