女,25岁 2019-07-11
病情描述:今天跑步的时候不小心肌肉拉伤了,回去之后腿特别的痛,我用热水敷了一下没有什么用,请问肌肉拉伤最好的治疗方法是什么?
肌肉拉伤是运动中肌肉急剧收缩或过度拉伸造成的损伤。这在引体向上和仰卧起坐练习中很容易发生。肌肉拉伤的第一个治疗方法是刹车,并且不能移动。必须进行制动处理。立即敷上冷水。将冰块或冰箱里的冷冻水涂抹在受伤部位。在这段肌肉紧张的时期,应该更加注意休息,不要剧烈运动。如果你在拉肌肉的时候感到剧烈疼痛,你应该立即将其冷却下来,用冷水冲洗局部区域,或者用毛巾裹住冰并敷上,直到疼痛和灼热感减轻。冷敷后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀。缓慢放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼、止血类药物。
2019-07-11
肌肉拉伤要怎么治疗?
体育运动中,由于准备活动不当,某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态,训练
怎么治疗肌肉拉伤?
根据一些临床治疗,一般来说,如果是肌肉拉伤的话,这很可能会对肌肉才伤比较大的损害
左背部肌肉拉伤怎么办
属于软组织损伤,肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤.这在长蹍,引
肌肉拉伤怎么治疗
肌肉拉伤可以使用药物进行治疗,比如非类固醇抗炎药物,可以减轻肌肉继发性损伤,并且
肌肉拉伤怎么治疗?
肌肉拉伤治疗方法:减少活动,近期多休息,适当按摩理疗,局部多热敷、多烫洗,不负重
小腿肌肉拉伤要怎么治疗?
在拉伤后的48小时内可用冰敷处理。48小时后用热敷处理。可以配合针灸和按摩辅助治
打篮球肌肉拉伤怎么办
肌肉拉伤主要是剧烈运动导致的软组织受损,平时按摩以轻度为好,平时注意多休息,适当
肌肉拉伤水肿怎么治疗
肌肉拉伤水肿通常需要采取药物的方法进行治疗,比如口服活血化瘀或者是止痛的药物,能
肌肉拉伤怎么治
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肌肉拉伤怎么办
肌肉拉伤怎么办 肌肉拉伤多是由于跑步等剧烈运动引起的,这个是很多运动员或者是很
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