米苋多吃好吗

吃米苋有什么好处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃米苋可以起到一定的减肥的作用，里边含有一些碳水化合物和少量的蛋白质，脂肪含量比

米苋的营养价值

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

米苋具有清热解毒明目的作用，吃一些米苋菜能够活血化瘀促进体内火气和毒素的代谢。由

米苋能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

米苋能减肥，长时间吃也不会出现副作用，不过一定要控制好饮食量，不能够一次性吃的太

米苋的功效

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

米苋一般可以起到清热利湿的功效，还可具有凉血止血和止痢的作用，主要可以治疗二便不

苋菜多吃好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苋菜多吃好，苋菜可以补充身体内的铁和钙，而且还可以促进凝血的功效，当贫血的时候可

吃马齿苋有什么好处

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

现代药理学研究表明，马齿苋有杀菌消炎、利水消肿、清除体内毒素、防治心脏病、收缩子

吃马齿苋有什么好处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

马齿苋是具有很好的消炎的功效的。所以在平常的生活中像得了一些男科疾病，比如说前列

马齿苋多吃好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

马齿苋多吃不好，马齿苋偏寒凉吃太多会加重胃部的负担，产生消化不良拉肚子的情况，所

吃马齿苋能治便秘吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

吃马齿苋能治便秘。马齿苋里面含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、钙、铁、磷等元

米苋的作用

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

米苋可以促进身体内的毒素排出，还可以起到预防便秘的作用，对牙齿和骨骼的生长发育是