什么运动能锻炼颈椎

椎动脉颈椎病不宜锻炼吗

崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

颈椎生理曲度变化、椎动脉压迫、眩晕、视力模糊等症状引起的颈椎病称为椎动脉型颈椎病

颈椎怎么锻炼

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

锻炼颈椎的方法有很多，比如进行前后，左右旋转颈部，这样对颈椎的锻炼是有很大的作用

颈椎退行性变怎么锻炼

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

颈椎退行性变锻炼的方法是做体操或者瑜伽、跳舞等。因为这些运动能使颈椎部不停的活动

颈椎炎的锻炼方法有哪些

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

患有颈椎炎的患者建议平时可以进行一些不需要低头的运动，比如羽毛球、排球、网球等，

什么运动能锻炼颈椎

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

想要锻炼颈椎，建议平时可以进行羽毛球、网球、排球这一类需要抬头的运动，坚持一段时

锻炼颈椎的运动有哪些？

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

锻炼颈椎的运动有很多种，主要有放风筝、游泳、快走或慢跑、打太极拳、做颈椎操等。通

做什么体育运动对颈椎病有利

曾重 副主任医师  随州市中医医院

对于颈椎病要做什么运动必须注意，颈椎病的锻炼方法包括加强颈、肩的肌肉，头、上肢的

颈椎怎么锻炼

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

锻炼颈椎可以进行一些体育运动，比如打羽毛球、瑜伽、打太极拳、做广播体操。经常进行

颈椎炎要怎么锻炼

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

有颈椎炎的患者可以做一些拉伸的运动。患者可以做颈椎保健操来保持颈椎的稳定、平板支

肺气虚能运动锻炼吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

肺气虚患者是可以进行运动锻炼的，而且肺气虚患者通过适当的肺部有氧呼吸的锻炼，可以