月经量少怎么调理?

女,32岁 2019-06-20

病情描述:最近半年发现自己的月经量一直很少,担心自己的身体,请问月经量少怎么调理?

对女性来说,月经前出现乳房胀痛的情况是正常的,没有太大的问题。经血量少一般是由于雌激素水平低而引起的。建议您做个内分泌的检查,看一下体内的激素水平是否正常。经期应注意保暖,注意休息、减少疲劳。同时不要过于劳累,在月经期间休息不好会加重月经不适,要保证心情愉悦,因为心情和压力都会影响月经的正常。饮食上面可以在月经前后服用比如生姜红糖汤,还有党参、黄芪、大枣、当归这些中药放在食物里边或者煨汤,都具有补肾、补血、养血的作用。

2019-06-20

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