黑麦面条可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

黑麦面条可以减肥。黑麦面条营养丰富，含有膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，还能增加饱腹

晚上吃黑麦面包可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上吃黑麦面包是不可以减肥的。黑麦面包它里面含有大量的淀粉，含淀粉的东西在晚上都

黑全麦粉馒头减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黑全麦粉馒头在减肥的时候可以食用。因为黑全麦粉馒头是一种低脂、低蛋白、低热量、高

吃大麦粉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃大麦粉是可以减肥的，因为大麦粉与其他的谷物相比，所含的热量是比较低的，属于低热

黑麦荞麦面条减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃黑麦荞麦面是可以减肥瘦身的，因为黑麦荞麦面本身的热量很低，同时人体摄入后还会有

黑麦大列巴可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

单纯通过吃黑麦大列巴是达不到减肥作用的。黑麦大列巴是一种面包，主要的原材料为黑麦

黑麦面包可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下，适当地吃一些黑麦面包是有减肥的效果的，因为黑麦面包属于一种粗粮富含的

黑麦粉馒头吃了可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黑麦粉馒头吃了是可以减肥的，黑麦粉馒头里面的营养很多，属于一种杂粮，里面含有丰富

黑麦能量高吗,适合减肥吃不

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黑麦的能量并不高，由于膳食纤维含量丰富，因此适合减肥时吃。黑麦是小麦之中的一种，

黑麦面粉减肥可以多吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黑麦面粉在减肥期间是可以多吃的。黑麦面粉除了含有小麦粉本身的各种营养物质之外，同