黑麦面包能量不低,为啥减肥建议吃

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

黑麦面包能量不低，但是可以起到减肥效果。主要是因为黑麦面包属于粗纤维的食物，适当

减肥晚上吃两片全麦面包可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥晚上吃两片全麦面包可以，全麦面包是一种粗纤维的食物，适当的吃一些可以起到减肥

黑麦大列巴可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

单纯通过吃黑麦大列巴是达不到减肥作用的。黑麦大列巴是一种面包，主要的原材料为黑麦

黑麦代餐面包可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黑麦代餐面包是可以达到减肥的效果的，但是想要减肥的话，不要单吃一种食物，可以在平

黑麦代餐面包吃了可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黑麦代餐面包摄入之后，可以起到减肥的作用。黑麦代餐面包是用黑麦面粉做成的一种面包

减肥应该吃黑麦还是全麦面包

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时吃全麦面包比吃黑麦的要好一些。因为两者相比全麦热量更低，而且全麦当中比黑麦

黑麦面包可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下，适当地吃一些黑麦面包是有减肥的效果的，因为黑麦面包属于一种粗粮富含的

吃黑麦和全麦面包哪个更减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥时吃全麦面包比吃黑麦的要好一些。因为两者相比全麦热量更低，而且全麦当中比黑麦

每天吃黑麦面包能瘦吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天吃黑麦面包不一定能变瘦。因为黑麦面包只是一种食物，没有减肥的功效。黑麦面包主

健身减肥晚上可以吃全麦面包吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

健身减肥晚上可以吃全麦面包，全麦面包的热量是比较低的，而且全麦面包是一种粗粮，可