月子吃什么最下奶

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

月子期间乳汁不足的原因，有可能是营养不良或者营养不均衡，也有可能是睡眠不足，过度

坐月子下奶吃什么

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

坐月子提倡母乳喂养，母亲的乳汁中含有微量元素和特殊的蛋白质，对宝宝的发育有一定的

月子里吃猪蹄子下奶吗？

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

月子里吃猪蹄是可以下奶的，想要下奶的话，可以多吃一些汤品，并且可以适当的做一些乳

坐月子要吃什么食物容易下奶

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

在产后可以服用猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤含有丰富的水溶性营养成分，在产后饮用不

坐月子吃什么能下奶

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

在坐月子期间一定要注意休息，可以多喝水，多喝汤汁类，如乌鸡汤、鲫鱼汤、猪蹄花生汤

月子里喝鸽子汤下奶吗

陈哲 副主任医师  北京大学人民医院

月子里喝鸽子汤下奶。在坐月子期间可以适量喝鸽子汤，能够促进乳汁的分泌，达到下奶

月子期间奶水少该如何调理

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

月子期间奶水少，应该先让孩子多吮吸奶头，其次一定要多吃一些易下奶的食物，比如鲫鱼

产妇坐月子吃些什么好下奶？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

想要下奶快，鲫鱼豆腐汤是不错的选择，坐月子期间要注意蛋白质的补充，可以吃些蛋白质

月子里吃什么菜有助于下奶

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

在月子里多吃花生、丝瓜、莲藕、金针菇等蔬菜有助于下奶。在生完小孩之后，产妇的身

坐月子吃鸽子汤能下奶吗

陈哲 副主任医师  北京大学人民医院

坐月子吃鸽子汤一般能下奶，同时还能补充身体所需营养成分，能够帮助身体恢复。坐月