冬季喝什么茶最养生?

男,30岁 2019-03-12

病情描述:我的身体从小就不好,非常的怕冷,尤其一到冬天就感到乏力,想问问冬季喝什么茶最养生

红茶是全发酵茶,是冬季饮茶的佳品,在阳气闭藏的寒冷的冬季,经常饮用红茶能有助于人体去除油腻,增加食欲,促进消化和对人体养生保健,使人体更好的适应寒冷的冬天,特别适合体质虚寒的人群。另外,还有黑茶,特别是熟普洱茶,性温和,具有暖胃的功效,很适合冬季饮用。冬季气候寒冷而干燥,人们居住的室内更是干燥,这时泡上一杯乌龙茶,能缓解干燥还能怡情。如喉干嗓哑疼痛,可饮淡盐水和橘皮糖茶。醋加同量的水漱口可减轻疼痛。

2019-03-12

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