一次走多少步能减肥

每天走一万步能减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

每天走一万步，是非常好的减肥运动方式。但即使每天走一万步，也不能达到减肥的目的。

抽脂减肥一次能瘦多少

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

抽脂减肥一次能瘦多少需要根据个人情况判断，一般一次的抽脂量大概在2000cc左右

1小时走多少步才能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

可以每天坚持走一个小时就有减肥的效果。但是要每天的坚持，偶尔的走一次还是不行的，

一分钟走多少步能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一分钟走70到80步左右就能够起到减肥的效果的，但是如果想要通过走路来减肥的话，

晚上走多少步才能减肥

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

晚上走9千到1万步才能减肥。走步减肥其实是比较好的减肥方法。因为没有地点的局限，

一天走四万步能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天走4万步可以减肥，但是有可能会对人体的膝关节造成损伤。一天走4万步运动量比较

每天走20000步能减肥多少?

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

每天走2万步的方式具体能够减肥多少是不一定的，因为每个人的身体体质不同，而且减肥

一个人每天走多少步才可以减肥

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

一个人每天走多少步才能减肥，这个没有一个明确的数字。因为人每天摄入的卡路里不尽相

一天最少要走多少步才能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天最少要走多少步达到减肥效果并没有固定的数值，是根据运动期间所消耗的体内热卡量

一天走多少步可以减肥

于冬梅 副主任医师  哈尔滨医科大学附属第一医院

减肥的关键在于消耗更多的热量，而走路是一种简单、低成本的有氧运动方式，可以帮助人