湿气排出体外是油还是水

身体内有湿气应该如何祛湿

牛建海 副主任医师  保定市第一中医院

您好，想要祛湿需要做到以下几点:利水渗湿+健脾+补肾+理气+温性食材湿气重的

怎样才能排出体内湿气

牛建海 副主任医师  保定市第一中医院

湿气一般是由外湿气入侵体内产生内湿气，如经常淋雨、穿湿衣服、太冷衣服穿的少等等；

湿气重是不是影响减肥？

牛建海 副主任医师  保定市第一中医院

您好，针对您的描述当身体出现湿气重的情况，同时伴有肥胖正常情况下及时调理在减肥会

夏天艾灸出水是湿气还是出汗?

张月美 主任医师  济宁市中医院

从中医学角度来讲，夏天艾灸出水的大部分都是湿气，只有一小部分属于汗液。艾灸所排出

出汗多可以排湿气吗

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

出汗多是可以排湿气的。如果体内的湿气比较大，平时可以多运动，比如跑步、单双杠、跳

身体湿气可以从脚底排出吗

张子义 主任医师  中日友好医院

身体湿气通常是可以通过脚底排出去的，可以在晚上睡觉之前坚持用温热的水泡脚，不仅能

体内湿气重可以多喝水吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

体内湿气重可以多喝水。体内湿气重，主要是由于脾虚导致湿气无法排出体外引起，通常和

怎么判断湿气在往外排出

林春华 副主任医师  江门市人民医院

运动后更容易出汗多和小便的次数变多，舌苔变薄就是湿气在往外排。在生活中湿气重的人

身体湿气重怎么排出去

房栋 副主任医师  济宁市第一人民医院

体内湿气重的话，可能会出现厌食和头晕等症状。注意饮食控制，不要吃生冷食物，适当运

出汗能排湿气吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

出汗，是能够促进体内湿气排出的。体内湿气较重的人平时可以适当的进行一些运动锻炼，