诺如病毒怎么得的

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要通过食物、水源或与感染者的直接接触传播。通常在食用被污染的食物或水后感染，尤其是生食或未煮熟的海鲜、蔬菜和水果。诺如病毒也可以通过接触被污染的表面或物品而传播。

诺如病毒的传播途径非常广泛，尤其在密闭空间如学校、医院和邮轮等场所更容易爆发。感染者在症状出现前后都可能将病毒排出体外，因此即使在感觉良好时也可能传播病毒。病毒在环境中具有较强的耐受性，能够在表面存活较长时间，增加了传播的风险。感染后，通常会出现恶心、呕吐、腹泻和腹痛等症状，严重时可能导致脱水，尤其对儿童和老年人影响更大。

为了预防诺如病毒感染，保持良好的个人卫生至关重要。勤洗手，尤其是在处理食物前和如厕后，使用肥皂和流动水洗手至少20秒。确保食物彻底煮熟，避免食用生食或未消毒的水源。在公共场所，尽量避免与有症状的人密切接触，保持环境的清洁和卫生，定期消毒常接触的表面，能够有效降低感染风险。

2024-12-20

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