防止脱发吃什么蔬菜比较好

女,52岁 2019-03-23

病情描述:最近这段时间总是掉头发,请问防止脱发吃什么蔬菜好?

脱发吃蔬菜效果并不是很大,您可以酌情吃一些具有维生素b还有维生素c较为丰富的蔬菜,这样是有一点点的作用的。脱发有可能是因为长期紧张,熬夜,焦虑,用了过度情绪问题所引起的,另外也有可能会存在身体油脂分泌过多,新陈代谢异常,微量元素或者维生素异常都是有可能会出现脱发的。脱发的人并没有什么显著的特征,如果平时比较熬夜,抽烟喝酒,就要多吃油腻肥腻的食物较多,那么就有可能会发生脱发的概率增大,建议一定要清淡饮食,可以吃一些黑芝麻等,能够很好的减少脱发的现象。

2019-03-23

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