怎样有效治疗便秘

女,27岁 2021-04-29

病情描述:我身边有很多人都有便秘,最近我也出现了便秘,排便的时候很难受,请问怎样有效治疗便秘?

想要有效治疗便秘必须确诊便秘的类型,对症治疗。

如果是器质性便秘,需要针对基础疾病治疗,这样才会有明显的效果。如果是慢传输型便秘,需要调理肠道功能,促进胃肠蠕动,肠道蠕动正常后便秘会得到很好的缓解。

如果是功能性便秘,需要调整饮食,多吃富含高纤维的食物,多喝水软化大便,平时还要养成良好的作息习惯,放松心情,这样才可以有效治疗便秘。

2021-04-29

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