男,36岁 2020-05-14
病情描述:我平时很注重身体的健康,我想知道哪些食物可以预防冠心病的发生?
平时多吃蔬菜、水果及富含膳食纤维的粗粮,可以预防冠心病的发生。冠心病是由于冠状动脉粥样硬化及冠脉内粥样斑块引起冠脉狭窄导致的。
平时多吃芹菜、苦瓜、冬瓜等蔬菜,苹果、梨、樱桃、香蕉等水果,以及及富含膳食纤维的粗粮,如荞麦米、高粱米、玉米等粗粮,能预防动脉粥样硬化的发生,不吃含反式脂肪酸的奶油蛋糕及胆固醇高的动物内脏等。
2020-05-14
怎么预防冠心病的发生
冠心病的发生主要和高血压、高血糖、高脂血症以及吸烟这些危险因素有很明确的关系。所
生活规律可以预防冠心病吗
生活规律是可以预防冠心病的。尤其是对已经存在冠心病的患者,在医生的指导下,进行严
适量运动可以预防冠心病吗
适量运动是可以有效预防冠心病的,大量的研究表明,适当锻炼运动,可以有效预防高血压
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哪些食物可以预防心肌缺血
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