船员晕船多久能够适应

男，25岁 2019-03-31

病情描述：我大学毕业刚当上船员的时候晕船晕得厉害，现在稍微适应了一点，但是荡船晃得厉害的话还是会晕，请问医生船员晕船多久能适应？

鲁茂松副主任医师 耳鼻喉科马鞍山市人民医院三甲

首先晕船的主要原因是在船震动的时候，内耳的前庭神经功能失常了。做什么事情都有个逐渐适应的过程，晕船也是这样的。过程中最重要的就是加强锻炼身体，增强前庭器官的耐受性。比如，可以多做转头、转身、弯腰起立以及下蹲等动作。如果晕得厉害，可以掐穴位比如合谷和内关，可以有效缓解晕船的症状。还有其他一些中医疗法，比如艾灸百会穴，按压足底反射区等等。新船员少则一个月，多则四、五个月就能适应，所以不要有心理压力，好好锻炼、慢慢适应了就好了。

2019-03-31

相关问答

怎么才能让自己适应晕船

鲁茂松副主任医师马鞍山市人民医院

80%的水手上船都会发生晕船，哪怕是在船上待了10多年的老水手也可能会晕船。这个

海员一般多长时间可以适应晕船

鲁茂松副主任医师马鞍山市人民医院

80%的水手晕船。纵然是在船上呆了10多年的老水手也有几率会晕船。上海船舶在事情

海员晕船要怎么办？

鲁茂松副主任医师马鞍山市人民医院

对于这种情况，首先建议患者去医院检查，明确病因后再对症治疗。首先可以在头额部位涂

在船上做事会导致晕船吗