吃肉不吃主食会发胖吗

吃肉脂渣发胖吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

吃肉脂渣会引起发胖，肉脂渣内也含有大量的油脂，容易在体内堆积出现长胖。建议减肥期

吃小龙虾会不会发胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

通常情况下适量的吃一些小龙虾是不会发胖的。因为小龙虾当中含有丰富的蛋白质，但是其

玉米代替主食会发胖吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

玉米代替主食是否会导致发胖，主要取决于摄入量和烹饪方式等因素，但总体来说，适量食

吃麻糍会不会发胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃麻糍一般不会发胖。麻糍主要是由糯米、粳米、白芝麻、蜂蜡、白糖、植物油等制成，麻

吃米饭会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

大米是比较常见的主食，含有较多的碳水化合物，也含有少量蛋白质，米饭吃多了会发胖。

晚上吃土豆当主食会发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚上吃土豆作为主食是否会发胖，主要取决于整体的饮食结构和热量摄入。土豆本身是低脂

吃完烤肉吃什么不胖？

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

吃完烤肉后想要不胖，可以选择一些低热量、高纤维的食物，比如蔬菜沙拉或清汤。这些食

糯玉米代替主食会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

糯玉米代替主食是不会发胖的。玉米是我们经常吃的一种食物，是一种很健康的粗粮，玉米

吃肉苁蓉会不会发胖

张月美 主任医师  济宁市中医院

肉苁蓉适量的吃是不会发胖，在日常生活里面适量的吃肉苁蓉，对于便秘、阳痿、遗精、腿

吃肉松小贝会不会发胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃肉松小贝应该会发胖。肉松小贝主要是面粉和肉松做成的，它是一种热量比较高的食材。