月经不调该加强营养吗

未知,0岁 2020-06-23

病情描述:月经不调该加强营养吗

月经不调可以适当的加强一下身体里的营养,这样对于改善月经不调有很大的帮助。通过加强身体里的营养,能够提高自身的免疫能力,增强身体的体质。平时也可以适当的锻炼一下身体,通过对身体的锻炼也能够很好的帮助调节内分泌激素,对于改善月经不调也有很大的效果。平时还需要注意多休息,不要太劳累,不要长时间熬夜,要保证充足的睡眠时间。

2020-07-03

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