降压吃什么水果好

未知,0岁 2020-12-05

病情描述:我一直就有高血压的情况,最近正在吃药治疗,但是我想要吃水果,降压吃什么水果好?

降血压可以适当吃一些苹果、橙子、香蕉、橘子等水果,这些水果含有丰富的钾元素,适当吃些可以起到辅助降压的作用。

不过单纯靠吃水果来降血压并没有多大的作用,想要有效降血压,需要在医生指导下服用降压的药物,同时饮食上也要注意调理,要避免过于油腻的以及含盐分高的食物,如果高血压合并有糖尿病,还需要避免含糖量较高的食物。

2020-12-05

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