吃什么水果可以降血压

男,45岁 2021-09-15

病情描述:我前段时间查出患有高血压的症状,医生建议我多吃一些水果,我想问一下吃什么水果可以降压呢?

吃香蕉、苹果、橙子、猕猴桃、柚子等水果可以降压。

以上水果可以调节机器的血脂变化,并且含有丰富的维生素及微量元素,可以促进机体钠的排除,从而达到辅助降压的功效。患者出现高血压的症状,除了服用水果以外,在日常生活中也要密切关注血压的变化,按时按量服用药物,注意饮食,以低盐低脂的食物为主。

高血压可能是由于遗传因素引起的,可能是由于肥胖、精神因素或不良的饮食习惯导致的。

2021-09-15

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