减肥是天天运动好还是隔一天运动好

减肥天天运动与隔天运动哪个好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥一般天天运动是比较好的，但由于每个人的身体情况不同，而且选择的运动强度不同，

隔一天运动一次可以减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

隔一天运动一天，对于减肥的患者效果是不太明显的，建议患者减肥期间可以适当的多做一

减肥是天天运动好还是休息一天好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不是需要每天都运动的，在运动几天以后休息一天还是比较好的。在每天的运动量足够

减肥天天运动好还是隔天运动好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥一般天天运动是比较好的，但由于每个人的身体情况不同，而且选择的运动强度不同，

每天运动和隔天运动哪个减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天运动减肥效果比隔天运动减肥的效果更好。因为每天运动身体所有的脂肪都是在消耗，

减肥要天天去运动还是隔天运动?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥最好是要天天运动，每天坚持消耗掉热量，可以达到很好的减肥效果。但是如果个人承

减肥是每天运动好还是间歇运动好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是每天运动好。减肥一定不能间接运动，这样达不到减肥的效果，只有长期坚持才能有

减肥需要天天运动吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

减肥是需要天天运动的。最健康的减肥方式就是控制饮食加上体育运动。在饮食方面应该要

减肥天天跑步好还是隔一天跑一次好呢

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

减肥期间天天跑步比隔一天跑一次好，天天坚持跑步不但可以减肥，也对自己的身体健康

减肥天天运动好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥天天运动一般是好的，但是在运动的时候不要过度，并且每天运动量保持在30分钟左