月经期间减肥可以用红豆薏米粥代餐吗

月经期可以吃薏米粥吗

张子义 主任医师  中日友好医院

月经期间可以吃薏米粥。薏米粥具有利水祛湿、健脾养胃等功效，可以补充身体所需维生

经期可以吃银耳薏米红豆吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

如果没有痛经和宫寒的人，在经期是可以吃银耳薏米红豆的，如果月经期间经常痛经，并且

来月经可以喝红豆薏米茶吗

王少为 主任医师  北京医院

月经来潮期间并不建议喝红豆薏米茶。因为，在此期间喝红豆薏米茶很容易导致月经量明

长期喝红豆薏米粥怎么样？

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

许多人会经常吃红豆薏米粥来祛湿， 滋湿的作用。适用于脾虚、湿的人，可减轻湿重。一

月经期间可以喝薏米红豆粥吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

月经期间不建议吃薏米红豆粥，薏米和红豆属于杂粮，对身体确实有一定的好处。但女性在

赤小豆薏米粥可以减肥吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

红豆消肿减肥，薏米解毒瘦身，红豆薏米粥具有良好的减肥功效，既能减肥又不伤身体，尤

大姨妈期间可以喝红豆薏米水吗

王少为 主任医师  北京医院

大姨妈期间可以喝红豆薏米水，但建议适量，过多食用可能会导致身体不适。红豆薏米水

来月经可以喝红豆薏米粥吗

张子义 主任医师  中日友好医院

来月经可以适量喝红豆薏米粥。红豆薏米中含有较多的氨基酸、碳水化合物、微量元素等

红豆薏米粥能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

红豆薏米粥有助于减肥。红豆薏米粥属于粗粮的食物，里面含有膳食纤维、矿物质、各种

经期能不能喝红豆薏米水

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

经期一般是不能喝红豆薏米水。红豆薏米水通常可以起到除湿利水的作用，还可以起到健