玉米能和牛奶一起吃吗
女,33岁 2019-06-24
病情描述:老公在饮食方面忌讳很多,讲究也很多,最近把玉米和牛奶混在一起吃,说这样营养丰富,请问玉米能和牛奶一起吃吗?
根据您所说的情况,玉米和牛奶最好不要一起吃,但是玉米喝牛奶可以分开来吃,不要做成同一类食品,玉米是杂粮,不利于消化,牛奶是帮助人消化头天的残余食物,所以最好不要一起搭配,虽然玉米牛奶都是营养价值很高的食物,但是同时使用会引起一些不良反应,最普遍的会造成消化不良,可引起肠胀气,就是肚子发胀,不过玉米的确是好东西,建议不要晚上吃,吃的时候嚼细一点,也可以喝一点玉米粥的,那样比较容易消化,而且不要空腹喝牛奶。
2019-06-24
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