在月经期间应该如何有效减肥？

月经期间怎么减肥最快

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

月经是女性特有的生理现象。此时，体内新陈代谢缓慢下降，体重将保持稳定或增加，同时

经期可以用什么方法减肥？

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

你必须认真对待月经期间如何减肥的问题。如果你想在月经期间正确减肥，你必须注意保证

月经期间减肥方法

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

在月经期间减肥最主要就是尽量以低耗氧量的运动为主。在月经期1-3天内呢，每天可以

月经期间减肥对身体好吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

月经期间减肥对身体不好。女性在月经期间是很脆弱的，抵抗力很低，需要补充营养物质，

月经期间减肥该如何饮食

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

问题分析减肥主要是基于不同人的体质，一般早上吃得好，如要求高质量、轻而易举吸收，

在月经期间如何来减肥？

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

适度减重可降低患肥胖症的风险，也可进步有肥胖并发症的患者的健康水平。市场上有各类

月经期间能减肥吗

张萍 主任医师  山东大学第二医院

月经期间一般不建议减肥。在来月经后有可能会导致身体的免疫力下降，而且还有可能会

月经期间减肥能节食吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

在月经期间减肥是不可以节食的，因为女性的身体在月经期间消耗量会比较大一些，如果没

月经期间如何减肥

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

不建议在月经期间减肥，因为这种行为很可能导致月经失调。建议经常通过饮食和运动相结

月经期间能减肥吗

王少为 主任医师  北京医院

月经期间减肥是可能的，但需要注意一些事项。首先，在月经期间，女性的身体会经历