减肥早上能吃吗

减肥早上能吃烧饼吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥早上能吃烧饼。烧饼含有丰富的碳水化合物，热量不是特别高，如果要减肥，建议吃

减肥早上能吃坚果吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥早上能吃坚果。坚果含有优质的脂肪，还含有身体所需要的其他营养，适当吃一些坚

减肥早上能吃牛肉面吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥早上的时候是可以吃牛肉面的。减肥的时候早上和中午一定要吃好一点，吃的有营养一

减肥早上能吃牛排吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥早上能吃牛排，但是在吃的时候一定要适量，不要一次性吃太多，适当的吃牛排能够补

早上多吃晚上少吃能减肥吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

通常情况下饮食科学合理搭配是有助于减肥的，早上多吃，这样中午就不会过于饥饿，可以

早上不吃早餐能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

早上不吃饭是没法起到减肥作用的，因为一般的减肥饮食是建议患者晚饭要少吃或者是不吃

减肥早上能吃油炸食物吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥早上通常是不能吃油炸食物，否则就有可能会影响到减肥的效果，因为减肥需要长时间

早上吃山药减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早上吃山药有助于减肥，但是如果完全依靠早上吃山药的方法，是不能减肥的。山药是一种

减肥能吃面条吗早上

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间的早上也是能够吃面条的，但因为面条里面含有比较多的碳水化合物，容易在食

早上七点跑步能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早上7点跑步能减肥，在早上进行跑步是最佳的减肥时间，因为刚休息一晚上之后，身体里