诺如病毒乙流

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种常见的引起急性胃肠炎的病毒，而乙型流感则是由乙型流感病毒引起的呼吸道感染。两者虽然病因不同，但在流行季节常常会同时出现，给的健康带来威胁。

诺如病毒主要通过污染的食物和水传播，症状包括呕吐、腹泻、腹痛和发热，通常在感染后24至48小时内出现。乙型流感则通过空气中的飞沫传播，表现为发热、咳嗽、喉咙痛、肌肉疼痛等，症状通常较重，尤其对老年人和有基础疾病的人群影响更大。预防这两种疾病的关键在于保持良好的个人卫生，勤洗手，避免与感染者密切接触。同时，接种流感疫苗也是预防乙型流感的重要措施。

在应对诺如病毒和乙型流感时，注意饮食卫生，尽量避免生食海鲜和不洁净的水源，保持环境清洁，定期消毒常接触的表面。如果出现相关症状，应及时就医，避免自行用药，以免延误病情。保持良好的作息和饮食习惯，增强自身免疫力，也是预防这两种疾病的重要措施。

2024-12-20

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