该怎样去预防近视呢?

男,13岁 2019-05-19

病情描述:在上小学的孩子,身边近视戴眼镜的孩子蛮多的,不希望自己的孩子也变成一个近视眼,请问该怎样教孩子预防近视呢?

预防近视,是指通过矫正姿势,缩短时间等来防止患上近视的方法。青少年近视的本质是眼部肌肉的调节功能衰退了,导致远处的光线经过眼的屈光后,焦点落在视网膜前,不能在视网膜上形成清晰的像。建议给孩子创造良好的学习环境,读书时灯光照度不低于300Lux为宜;培养正确的用眼习惯,看书坐姿端正,眼睛距离书本约1尺,看书45-50分钟左右应休息10-15分钟,避免趴着、躺着看书,看电视时间不宜过长;提供全面的营养,给孩子多吃富含维生素和微量元素的蔬菜水果;积极参加体育锻炼,增强体质,养成良好的学习习惯。

2019-05-19

相关问答

青少年怎么样预防近视呢

李振东 副主任医师  同煤集团总医院

青少年出现近视的主要原因,是不正确的用眼习惯导致的,一方面是由于长时间的近距离看

应该怎样预防近视眼?

杨健 副主任医师  池州市人民医院

儿童如果想要更好的预防近视眼,在日常生活中就应该注意养成良好的生活习惯,应该注意

怎么样预防近视?

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

近视是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下,远处的物体不能在视网

怎样有效的预防近视?

杨健 副主任医师  池州市人民医院

近视形成的原因,不良的用眼习惯和不注意眼部卫生;近视的产生原因公认的看法是近视是

近视眼应该怎么预防

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

通常情况下这个近视眼是现在大读书孩子们都会有的一种病症的。一般情况下还是能够预防

近视该怎么预防?

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

预防近视阅读和写作不能持续太久,学习1-1.5小时后,应该有一个短暂的休息时间。

应该怎样预防近视眼

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

近视主要是由于长期近距离使用眼睛造成的,因此避免长期近距离使用眼睛是预防近视和避

该怎样预防近视眼?

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

近视是一种可控可矫正的疾病,一般都不影响正常生活。在日常生活中看书或看电视需要保

近视应该怎样预防?

李振东 副主任医师  同煤集团总医院

预防近视眼在平时生活中要养成良好的生活习惯,注意勤洗手,而且不要用手去揉眼睛,以

应该怎么样来预防近视眼?

李振东 副主任医师  同煤集团总医院

高度近视具有遗传倾向,有可能会对孩子造成遗传,表现为孩子在以后的生活中容易形成近

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据