减肥能吃炭烧腰果吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥期间最好少吃炭烧腰果，因为腰果是属于坚果类食物，而且含有过多的热量和脂肪，如

吃果粒麦片能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃果粒麦片能减肥，果粒麦片可以起到帮助消化的作用，而且能够促进身体内的油脂排出，

酸奶拌水果吃能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸奶拌水果吃是能减肥的，酸奶有很好的减肥效果，再搭配上各种水果，这样吃减肥效果是

吃牛油果能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃牛油果不能减肥，牛油果没有减肥的作用。牛油果内含有丰富的维生素和蛋白质等物质

吃芒果为什么能减肥

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃芒果能减肥是因为，芒果中的有机酸具有促进肠道蠕动的效果，尽可能减少脂肪的堆积。

吃春笋能减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃笋不能减肥。吃笋只是一种健康的饮食习惯，并不能起到减肥的功效。减肥主要是要控制

减肥期间可以吃坚果吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥期间可以吃坚果，比如可以吃开心果、杏仁、腰果、核桃等。坚果营养价值是比较高

腰果减肥可以吃吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

腰果在减肥期间是可以吃的，但是要注意不能经常性的摄入或者是大量的摄入，因为腰果里

减肥能吃榛子吗？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

榛子的热量相对来说是比较高的，减肥期间不太推荐吃榛子，榛子这类坚果含有丰富的营养

腰果脂肪含量那么高,减肥能吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腰果在减肥的时候是可以吃的，但是不能过多。腰果是一种营养丰富的坚果类食物，这种食