减肥中吃了一顿烧烤怎么办

一天吃一顿饭能减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

一天吃一顿饭不能减肥，也不健康，减肥患者建议一天三顿。在每顿饭都可以摄入碳水化

一减肥一天一顿最适合什么时候吃

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

想要让减肥成功，就不能够一天只吃一顿饭，想要让减肥成功，一天需要吃三顿。在早上、

减肥一天一顿什么时候吃

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥一天一顿饭最好是中午的时候再吃，因为早上吃的时间太早的话就容易饿，下午吃的话

一天只中午吃一顿能减肥吗

张子义 主任医师  中日友好医院

一天只中午吃一顿短期内能减肥。一天只吃中午一顿饭，身体的基础代谢会受到影响，身

减肥一顿吃多少肉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间，减肥者一顿吃100克左右的肉类，尽量食用瘦肉，不要吃肥肉，因为肥肉中

减肥时吃了一顿炸鸡怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时吃了一顿炸鸡，如果吃的食量不是特别大的话，应该是没有太大问题的，对减肥方面

减肥期间晚上吃了烧烤有影响吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥期间需要减少热量的摄入，如果大部分饭吃的符合要求，只吃了一顿烧烤，意义不大。

减肥期间有一顿吃撑了怎么办

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

减肥期间有一顿吃撑了不必过度紧张，偶尔一顿吃的过多是没有影响的。但是一定要注意，

减肥吃一顿烧烤会前功尽弃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间吃一顿烧烤并不会导致前功尽弃的。减肥是长期的过程，并不会因为偶尔吃一次烧

减肥偶尔吃一顿烤肉可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候尽量不要吃烤肉。因为烧烤类的东西经过特殊的烹调，使肉的表面含有特别多的