减肥吃一顿烧烤会前功尽弃吗

一天吃一顿饭能减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

一天吃一顿饭不能减肥，也不健康，减肥患者建议一天三顿。在每顿饭都可以摄入碳水化

减肥一天一顿什么时候吃

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥一天一顿饭最好是中午的时候再吃，因为早上吃的时间太早的话就容易饿，下午吃的话

减肥平台期大吃一顿会怎么样

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥进入平台期属于身体作出的正常反应，而在这一阶段大吃一顿无非会造成两种结果。一

减肥一顿吃多少肉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间，减肥者一顿吃100克左右的肉类，尽量食用瘦肉，不要吃肥肉，因为肥肉中

一天只晚上吃一顿能减肥吗

张子义 主任医师  中日友好医院

一天之中只吃晚上一顿饭是可以减肥的，但是不利于身体健康。我们通常减肥的时候，想要

减肥中吃了一顿烧烤怎么办

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥中如果是偶尔吃一顿烧烤对影响并不大，虽然烧烤的热量会比较多，但是多饮水多加强

节食减肥遇到平台期可以大吃一顿吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

节食减肥遇到了平台期不可以大吃一顿。因为在减肥期间大吃一顿的话会前功尽弃，如果大

减肥可以吃烧烤料吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以吃烧烤料的，但是尽量少吃，不要多吃，多吃会影响到自己的减肥效果，还有可

一顿一个玉米能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一顿一个玉米是可以减肥的。玉米属于粗粮，但是它的营养成分比较全，而且玉米的热量比

减肥偶尔吃一顿烤肉可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候尽量不要吃烤肉。因为烧烤类的东西经过特殊的烹调，使肉的表面含有特别多的