保护视力的方法有哪些?

未知,0岁 2020-05-13

病情描述:保护视力的方法和建议

目前在临床上保护视力的方法多数情况下有以下几个方面,首先对于视力的保护要注意眼部的卫生,合理的利用眼睛,不要长时间的观看手机、电脑、平板,如果必须要试用,要注意用眼时间,避免眼睛过度劳累。其次要结合使用眼保健操保护眼睛,让眼睛适当的放松。而且还要注意增加户外活动的时间,多用眼睛眺望远方,或者是多看绿色的植物,能够缓解眼部的疲劳,预防近视。

2020-05-14

相关问答

保护视力的蔬菜有哪些

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

保护视力的蔬菜有西兰花、胡萝卜、菠菜都是比较好的,因为这些蔬菜里面的胡萝卜素和维

保护视力的茶有哪些

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

保护视力的茶可以选择菊花茶,菊花茶中含有很多的维生素a能够保护眼睛,还可以起到清

哪些蔬菜有保护视力的效果?

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

保护视力的蔬菜较多,比如胡萝卜、蓝莓、海带、紫菜等等,保护视力除了需要在饮食上进

小学生吃什么保护视力的保健品

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

学生一般情况下平时不用吃保护视力的保健品。既然保健品,所以对于视力的保护作用并不

日常生活中保护视力的方法有哪些?

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

保护视力的方法有以下几种:第一,饮食习惯良好。不偏食、挑食、暴食,多吃水果、蔬菜

为什么保护视力很重要

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

保护视力很重要是因为如果不保护视力的话,有可能会出现视力下降、视力模糊等一些情况

保护视力的药物和食物有哪些?

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

保护视力的食物比较多,一般情况下像富含一些维生素a的食物,对于视力都是有一定好处

保护眼睛的有哪些方法

杨健 副主任医师  池州市人民医院

保护视力的方法是选择一个安静的地方,或者坐着或站着,全身放松,清除杂念,睁开眼睛

儿童吃什么可以保护视力

司海涛 主任医师  鹤岗市人民医院

儿童吃含维生素A的食物可以保护视力。因为维生素A能保护儿童的视力,所以儿童的视力

孩子保护视力怎样推拿

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

孩子保护视力一般可以对眼睛周围的穴位进行按摩,也可以经常做眼保健操,能够起到保护

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