冬天吃什么养胃

未知,0岁 2022-04-28

病情描述:冬天吃什么养胃

冬天吃能够给身体增加热能的食物,可以起到养胃的作用。

增加身体热能的食物通常是指富含脂肪和蛋白质的食物,比如南瓜,南瓜中含有的果胶,可以帮助人体排出身体内的有毒物质,同时也可以减轻胃部消化的负担。喝小米粥,通常小米粥有助于胃部消化,也可以起到养胃的作用。

冬天尽量不要吃寒凉性较强的食物,比如西瓜、冰淇淋等。

2022-05-03

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