颈椎疼痛自己怎么缓解

如何缓解颈椎疼痛

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

如果颈椎特别疼痛，应保持常规的按摩方法，这也能有效缓解疼痛。当你的身体直立时，你

颈椎怎么按摩缓解疼痛

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

颈椎按摩缓解疼痛的方法是按摩肩井穴，并且还要主动放松颈部，也可以按揉风池穴或天宗

怎么缓解颈椎疼痛

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

缓解颈椎疼痛的方法是购买一个颈托，如果疼痛严重，找一个舒适的位置来保持，如果仍然

怎样可以缓解颈椎疼痛

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

临床上颈椎病可分为普通型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、交感神经型颈椎病和

怎样缓解颈椎疼痛

范周洪 副主任医师  宜春市人民医院

缓解颈椎疼痛的方法有很多，通常有按摩和服用止痛药物的方式达到快速缓解疼痛的效果。

颈椎疼怎么缓解

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

颈椎疼可能是颈椎病引起的，可以把头向后仰，能够放松颈椎部位的肌肉组织，从而缓解疼

颈椎疼痛僵硬怎么缓解

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

颈椎疼痛僵硬一般可以采用局部热敷或者按摩的方法进行缓解，通常能够起到促进局部血液

怎样缓解颈椎疼痛

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

疼痛如果实在难忍，可以吃一些止疼片缓解。不过在平时的生活当中，还是应该多注意保护

颈椎疼痛怎么缓解

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

颈椎疼痛一般可以采用按摩和热敷的方法进行缓解，能够起到促进血液循环和舒筋通络的作

怎么缓解颈椎疼痛

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

颈椎疼痛患者可通过按摩、针灸、热敷等方式缓解。出现颈椎疼痛的症状，一般是由于长