奶酪可以减肥?吃奶酪会胖吗?

减肥吃哪种奶酪

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥吃热量低的奶酪，适当的吃一些奶酪可以补充身体内的蛋白质，而且能够增加人体的能

吃奶酪会不会长胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

适量的吃奶酪，一般不会出现身体发胖的现象，而且还会补充人体内所需要的钙元素，促进

减肥的时候可以吃奶酪棒吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候不能吃奶酪棒。奶酪棒是一种高脂、高蛋白的食物，食用后会增加体内热量的摄

喝红酒吃奶酪能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝红酒吃奶酪是能够起到减肥作用的。每天晚上睡前喝一小杯的红酒，再搭配上一片或者是

奶酪吃多了会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

奶酪吃多了是会发胖的，奶酪属于一种高热量和高脂肪的食物，一次性吃太多有可能会造成

减肥可以吃奶酪棒吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不可以吃奶酪棒，奶酪棒热量非常高，吃奶酪对减肥起反作用。但是偶尔吃一次奶酪棒

喝红酒吃奶酪能减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

喝红酒吃奶酪是绝对不可能减肥的，有可能还会增加体重。 红酒的热量，每100克9

吃奶酪棒会不会长胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃奶酪棒是容易长胖的，因为奶酪棒在制作过程中会添加黄油等物质，因此奶酪棒的脂肪含

奶酪棒热量高吗,减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下，奶酪棒的热量是比较高的，所以在减肥的时候通常不建议减肥的人吃奶酪棒，

减肥可以吃紫米奶酪面包吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃紫米奶酪面包。因为紫米奶酪面包主要成分是煮熟的紫米、奶酪、发酵后蒸熟的