过度节食减肥会造成月经量少

女,28岁 2020-04-21

病情描述:上个月开始节食减肥,今天发现月经量少,过度节食减肥会造成月经量少?

过度的节食减肥是会造成月经量少的,而且也会严重影响到身体健康,一般减肥的话是不建议过度节食的,反弹的概率也会比较高。想要减肥的话,最主要的还是要加强体育锻炼,这样才能够更好的帮助燃烧体内的脂肪。建议平时最好经常外出做一些有氧的锻炼,可以进行跑步、跳绳、游泳等等。可以适当的控制饮食,少吃一些高脂肪、高热量的食物。

2020-04-28

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